Découvrez trois pierres qui sont efficaces pour améliorer votre sommeil.
L'améthyste
L’améthyste est une pierre violette. Elle peut facilement s’utiliser sous un oreiller, absorbe les mauvaises pensées de la journée et calme l’esprit et le corps. Cette pierre chasse toute peur et angoisses afin de procurer un sommeil plus réparateur, moins agité et de meilleure qualité. De plus, a nuit, elle aide aussi à diminuer les mauvais rêves.
Le Quartz Rose
Le quartz rose est la pierre indispensable. S’utilisant de jour comme de nuit, c’est une pierre de l’amour et aide à développer la confiance en soi. Et c’est bien connu, plus on s’aime, plus on est apaisé. Le quartz rose réduire le stress. Dans la chambre, apporte un sommeil plus apaisé, plus calme, avec moins de cauchemars.
La Malachite
La malachite est une pierre verte. Elle aide à diminuer les angoisses du quotidien et à garder les énergies négatives éloignées. En plus d’aider contre le stress, elle lutte avec vous contre les insomnies. Si vous voulez l’utiliser de jour, elle est très utile pour la communication.
Comment utiliser les pierres
Il est recommandé de placer l’une de ces pierres sous un oreiller ou sur la table de chevet la nuit. Si vous prenez une pierre qui aide à diminuer le stress, alors n’hésitez pas à la porter de jour. Il faut aussi prendre soin de ses pierres, et les nettoyer d’une façon spécifique. N’hésitez pas à vous renseigner sur ce point. Pour savoir quelle pierre choisir, il faut laisser son instit décider. On ne choisira sa pierre que sur un ressenti personnel.
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